Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Białołęka

KATALOG KSIĘGOZBIORU CZYTELNI NAUKOWEJ NR XX

Przeszukiwanie po indeksie:

Znaleziono 19 pozycji o tematyce: Radzenie sobie ze stresem

Zmiana sposobu wyświetlania:

Antystres

Tytuł oryginału: "Antistress : la méthode simple pour soigner l`anxiété et la déprime".

Gourion, David

Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2023.

zobacz szczegóły

Bądź niezniszczalna : jak przejść przez każdy kryzys

"Jak przejść przez każdy kryzys "

Komorowska, Agata

zobacz szczegóły

Diabeł, którego znasz : psychiatria sądowa bez tajemnic

Tytuł oryginału : "Devil you know ".

Adshead, Gwen

Kraków : Znak litera Nova, 2023.

zobacz szczegóły

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? : psychofizjologia stresu

Tytuł oryginału: "Why zebras don`t get ulcers : the acclaimed guide to stress, stress-related diseases, and coping".

Sapolsky, Robert M

Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2012.

zobacz szczegóły

Jak pokonać stres

Tytuł oryginału: "Navigating stress : a mental health handbook : how to find calm during stressful times,".

Langley, Joy

zobacz szczegóły

Kiedy ciało mówi nie : koszty ukrytego stresu

Tytuł oryginału: "When the body says no: the cost of hidden stress".

Maté, Gabor

Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2022.

zobacz szczegóły

Nerwy w las : jak odnaleźć spokój i radość życia

"Jak odnaleźć spokój i radość życia "

Simonienko, Katarzyna

zobacz szczegóły

Nie odkładaj życia na później

Godecka, Joanna

Warszawa : Muza, 2019.

zobacz szczegóły

O czym kłamią myśli

Maliszewska, Iza

Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2023.

zobacz szczegóły

Odetnij napięcie : jak pokonać stres dzięki praktykom...

Tytuł oryginału: "Mind-body stress reset : somatic practices to reduce overhelm and increase well-being".

Ladyne, Rebekkah

zobacz szczegóły

Overthinking czyli Gdy myślisz za dużo : 23 techniki pokonywania...

Tytuł oryginału: "Stop overthinking : 23 techniques to relieve stress, stop negative spirals, declutter your mind, and focus on the present,".

Trenton, Nick

zobacz szczegóły

Przeprogramuj swój mózg : jak poradzić sobie z lękiem, paniką i...

"Jak poradzić sobie z lękiem, paniką i zamartwianiem się dzięki technikom poznawczo-behawioralnym, neuronauce i uważności "

Kissen, Debra

Sopot : GWP, 2021.

zobacz szczegóły

Self-regulation : szkolne wyzwania : opowieści dla dzieci o tym, jak...

"Szkolne wyzwania : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę"

Stążka-Gawrysiak, Agnieszka

Kraków : Znak Emotikon, 2020.

zobacz szczegóły

Silna psychika : poradnik wzmacniania odporności psychicznej na...

"Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy "

Ryżak, Zbigniew

zobacz szczegóły

Siła rezyliencji : jak poradzić sobie ze stresem, traumą i...

Tytuł oryginału: "Resilience workbook : essential skills to recover from stress, trauma, and adversity".

Schiraldi, Glenn R

Sopot : GWP, 2022.

zobacz szczegóły

Twoja witalność na co dzień : jak znaleźć siłę w stresie i...

Tytuł oryginału: "Everyday vitality : turning stress into strength,".

Boardman, Samantha

Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2023.

zobacz szczegóły

Ucieczka przed życiem w pełni : jak przestać odwlekać i zacząć...

"Jak przestać odwlekać i zacząć żyć "

Ziopaja, Natalia

Kraków : Znak koncept, 2023.

zobacz szczegóły

Zachowaj spokój : stoicyzm w praktyce na dzisiejsze czasy

Tytuł oryginału: "Reasons not to worry : how to be stoic in chaotic time,".

Delaney, Brigid

zobacz szczegóły

Zimowanie : moc odpoczynku i wyciszenia, kiedy wszystko idzie nie tak...

Tytuł oryginału: "Wintering : the power of rest and retreat in difficult times".

May, Katherine

Kraków : Znak Litera Nova, 2021.

zobacz szczegóły

Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BIAŁOŁĘKA m.st. Warszawy

KATALOG

STATYSTYKI

KATALOG KSIĘGOZBIORU CZYTELNI NAUKOWEJ NR XX